- 问
- 你好我问一下我右胳膊脱臼而且骨头还掰坏了点，保守治疗的没动手术，现在四个月了胳膊还是没劲抬不起来也举
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32岁
2015-05-05 10:42 浏览8328次
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病情描述：
你好我问一下我右胳膊脱臼而且骨头还掰坏了点，保守治疗的没动手术，现在四个月了胳膊还是没劲抬不起来也举不高，梳洗不了头发，我应该怎么锻炼呢？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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每天手扶墙慢慢往上爬，爬到不能爬为止，功能锻炼最重要，如果有单杠或者双杠的话可以试着举起来往上锻炼
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的描述部位很不明确，从你讲的应该是指肩关节脱位，。
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指导建议：
现在四个月周围软组织已经修复，骨折端也已经稳定了，一定要加强肩关节的活动，使用肩关节环转画圈或者是爬墙锻炼都可以
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