- 问
- 减肥导致月经少，半年多了，如果正常饮食，加强锻炼可以慢慢恢复过来吗
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21岁
2015-05-13 13:30 浏览8558次
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病情描述：
减肥导致月经少，半年多了，如果正常饮食，加强锻炼可以慢慢恢复过来吗
- 相关问题
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
月经量少是因为减肥后引起的气血虚弱造成的，单纯的根据饮食，加强锻炼是不好恢复的。
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指导建议：
你出通过饮食，加强锻炼外还应该口服补气血的药物八珍颗粒来治疗，效果是比较明显的。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！月经给营养状况，精神压力，激素水平都有关系的，你应该是营养不良，可以加强营养膳食，服用益母草颗粒
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况多是不良的生活习惯导致的气血不足，运行不畅导致的，建议平时多运动，每天至少有一次连续锻炼半小时以上，饮食采取早吃好午吃饱晚吃少的策略，保持好心情，作息要规律，一般都能够康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
是的，恢复需要一个比较慢的过程，建议根据身高计算标准体重，摄入能量
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指导建议：
制定营养食谱，做到三餐按时定量3：4;3的比例。加强体育锻炼相结合
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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减肥女性由于节食，食物进入少，摄入能量降低，就会有可能导致内分泌的紊乱，从而导致月经的紊乱。建议首先要调整饮食，均衡膳食结构。适当活动，不要强运动量。必要时到医院就诊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的可能性大，气血两虚，冲任、胞宫气血不足，故出现以上症状，伴有头晕、心慌、失眠、多梦、经血量少、或是无，经期缩短，手脚颤抖、消瘦、色淡、面色苍白等症状。
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指导建议：
建议您通过相关检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是气血两虚，建议您服用中药调理，方子：党参、白术、茯苓、当归、白芍、生地黄、川穹、阿胶、鸡血藤、红藤、生姜、大枣、炙甘草，早晚分服，恢复正常，加强锻炼，考虑恢复的可能性很大，希望对您有帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
正常饮食，加强锻炼应该能够缓解月经量少的现状，如果不行的话，建议找中医大夫辨证论治，用中药调调。
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指导建议：
平时注意饮食均衡，可以晚上少吃点，适量运动，保持良好心情。
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