- 问
- 连续失眠白天也不困是什么原因
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49岁
2014-08-05 15:48 浏览8303次
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病情描述：
最近几天晚上一直失眠，床上辗转反侧睡不着，但到了白天精神还是很好，一点也不困，这是什么原因？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠的原因很多，如环境的刺激、精神过度紧张兴奋、睡前饮酒喝咖啡、药物等，另外你这个年龄也可能会出现围绝经期综合症的，失眠也是该症的表现，建议平时放松心情，睡前用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶或听听舒缓的音乐等，这样有助于入睡。
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