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- 女性贫血怎么补血？做血液常规检查血红蛋白偏低，只有86，头晕
- 2016-08-18 12:14 浏览7248次
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病情描述：
女性贫血怎么补血？做血液常规检查血红蛋白偏低，只有86，头晕心悸，脸色有些苍白，贫血怎么补呢，一般需要吃什么食物来改善比较快？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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造成女性贫血的原因很大在于女性生理月经失血流失部分的铁质，铁是造血原料，血红蛋白组成的要素，缺铁会导致脸色苍白或暗黄、头晕乏力、心悸失眠等，同时血液缺乏濡养面色精神不足，贫血怎么补，多摄入丰富的食物，进食猪肝、猪血、瘦肉、木耳、花生外衣、菠菜、水果等，红枣和枸杞可以用煮汤来喝也可以补铁补血。建议辅以补充一些温和的补血铁剂，如服用含有阿胶的体恒健铁之缘片，不仅补铁还能滋补养血，快速提高血红蛋白改善贫血，一般两个月内贫血就会纠正，这是我个人治疗贫血的一些经历，希望对你有帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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贫血可以多吃红枣红豆,猪肝黑木耳这些的哦，特别是红枣没事可以当零食经常吃呢。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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太厉害的话去医院开补血的药，一般多吃阿胶，红枣，桂圆。每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。不要为了减肥不吃饱，多吃水果，蔬菜，鱼，肉，慢慢会补好的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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食补最好，吃含铁的米粉，蛋黄，肝泥，都可以的，注意不要一下子给宝宝添加这么多，慢慢让他适应了，吃。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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直接用口服液多好啊，我曾经缺铁性贫血很严重，除了日常生活调理和运动以外，吃了一段复方红衣补血 口服液，效果还不错，晕眼花、面色苍白、失眠、心慌心悸、手足发冷、面色枯萎、月经不调这些问题都有明显改善的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你的血常规检查白细胞2.9 血红蛋白86，血液科医生通常称为“两系血细胞减少”，如果反复多次检查，均显示为“两系血细胞减少”，那么你的血液方面可能出现了问题，因为很多疾病均可表现为“两系血细胞减少”，特别是血液系统疾玻如果是如上所述，建议你应该尽早去有较好血液病科的医院进行认真检查，以便于及早诊断、及早治疗。吃点阿胶、九芝堂补血...
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