- 问
- 得了强迫症应该如何调节一下心境呢？
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2014-10-30 18:53 浏览8398次
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病情描述：
最近一段时间我发现自己得了强迫症。做好的事情老是要重复去做从不去检查。搞得我精神有点崩溃。让我不能很好的去生活。生活节奏都被打乱了。如何调节一下心境呢！
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的。得了强迫症要给自己放一个假。出去旅游。心境要放松。把生活节奏给放慢，在吃的方面可以选择吃一些甜食。保持愉快的心情。多听听音乐。到朋友家，也开业逛街。
