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- 我有点困扰强迫症
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15岁
2010-02-09 18:58 浏览4048次
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病情描述：
举个例子吧 就是那种ABCD的选择题 我选了A之后就一直看，究竟是不是A呢？，我写的究竟是不是A呢？就这样循环往复，最后想抽自己两嘴巴的时候强行把自己的思维拉到下一题。往往这时都感觉脑子非常累，而且对自己这种行为充满了厌恶。 2008年，应该是这年那次看了什么强迫症的介绍从那以后我就开始不由自主的对号入座，现在虽然觉得很可笑，但已无法自拔了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，其实这样的行为是可以抑制的。 指导意见 的确是属于强迫症的行为，但是是可以通过自己的克制行为而更正的，所以，下次有这样的想法和行为的时候就转移自己的注意力。多休息，有什么不舒服的事情多和自己的父母交流。希望你幸福。
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它分为强迫思维和行为，你似乎已经由思维开始影响到行为了。这种毛病的确很影响生活方面的问题，在以后社会上工作时有这样的毛病更要不得 指导意见 每次当你有这个想法而且要动作的时候，你就想“这个不是我在这样做，而是强迫症在发作”我想你肯定能控制的，坚持一阵后你就会发现你慢慢就好了，强迫症真的很浪费时间。看看能不能帮您 一、先不要慌，心里的不su服，不要要求一天就能好，只求今天比昨天想得少或好过点； 二、想干什么，就由着自己干一段时间，看会不会没那么在意了。（只是浪费了一点时间嘛） 三、多吃些有营养的饮食，注意多休息。这样有强健的体魄，就有了抵抗困难的本钱。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你这样的情况是因为太紧张了，是对自己信心不足的表现。并不是强迫症的表现。 指导意见 首先，你要对自己有充分的了解那些是你的优点，那些是你的弱点，做你的优点的事情的时候，就告诉自己，我能够做到的，若做自己不擅长的就告诉自己，我知道，我这方面不是很厉害，但如果我认真的做，我也可以做的很好的。 其次，对于考试的策略上来说，对于自己不懂得就赶快跳过，不是这样子的吗，如果在一道题上面花太多时间，是属于政策失误。 最后，不要想着自己是强迫症，这样会真的对你产生不好的影响。相信自己，你可以做得很好的~
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