白癜风怎么自我调理？

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白癜风怎么自我调理？: 22岁
2014-08-06 21:08 浏览7195次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，尽量少食富含维生素C的食物，如西红柿、樱桃、猕猴桃，适时的补充一些微量元素，如锌，铜等，白癜风患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力，不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对病情的治疗是非常不利的。

闫红洁

主治医师

已帮助 1836 人

2014-08-06 20:13

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

白癜风患者日常的护理要做到： 1.日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力这都是白癜风日常保健应注意的。可以通过向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，来释放白癜风患者的心理压力。 2、健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力也是白癜风日常保健的方法。白癜风是一种慢性病，恢复白癜风患者的身体健康是一段很缓慢、也很辛苦的过程，因此我们必须知道白癜风日常保健应注意什么，这样才有利于白癜风患者及早康复。