- 问
- 强迫症该怎样才能调节？
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25岁
2014-07-15 15:17 浏览6250次
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病情描述：
我发现我有强迫症我有强迫性的思维，不管现在做着多么重要的事突然之间就会反复的去想另外的一件事，不能控制住自己，这种强迫症该怎样才能调理呢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，真正的去做一些事情吧。当你体会到自然的时候，你就会好起来的。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松.
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