- 问
- 想知道得了抑郁症该怎么办呢？
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26岁
2014-11-02 20:40 浏览8688次
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病情描述：
生完孩子后，我就发现自己变的很悲观了，而且还经常一个人哭，更多的是不再喜欢去外面交朋友，不知道我患有了抑郁症该怎么办才好呢。我不喜欢现在的样子。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
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