- 问
- 青少年如果得了强迫症应该怎么办呢？
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20岁
2014-10-04 21:42 浏览6697次
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病情描述：
我也不知道怎么回事我就特别爱钻牛角尖，而且我总是特别容易生气。有时候一件事情，我要纠结很久。我也不知道这是由于我性格的原因还是因为我有强迫症。如果我是得了强迫症的话应该怎么办呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。像考试一样，心里要想着自己可以考得很好，够时间完成，不会的跳过，不要停在那里钻牛角尖。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，需要经历，我就是强迫症康复的人~呵呵~只是记住不要放弃自己就好。要想好，需要思考很多很多问题，然后有天你会突然明白，然后慢慢就会变好。
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