- 问
- 想治好强迫症要花很长时间吗？
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29岁
2014-09-24 04:37 浏览3831次
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病情描述：
我有强迫症的毛病，我的记忆力也很糟糕，洗个手都会反复洗很多次，感到特备痛苦，非常的矛盾，心里老是不放心很多事情，会觉得心里非常急，医生叫我不用太在意小事情。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状，是会让您失望的,事实上反而会让强迫症状更严重,在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，一定多注意休息，多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。多多沟通
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