平时多做什么运动可预防前列腺炎啊?

45岁

       2014-06-04 01:50      浏览10061次
    病情描述:
    我今年四十五岁,平时上班都是长时间坐着的,这都已经是我第二次得前列腺炎了,老是出现尿频尿急的情况,上厕所特别的频繁,而且尿的时候还火辣辣的疼,平时多做什么运动可预防前列腺炎啊。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,多跑步对前列腺健康十分有益。跑步能够使前列腺及周围器官的血液活跃起来,还能够起到按摩前列腺的作用。因为人体在跑步时,前列腺及周围器官的血液会变得活跃起来,人体腹腔内的脏器呈规律性对前列腺造成一定的冲击,起到按摩前列腺的作用。另外弹跳动作,对前列腺的健康也有好处。所以预防前列腺炎平悍可多跑步或是多做弹跳动作。

    罗增强

    主任医师 已帮助 1590
    2014-06-04 01:56
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