强迫症如何办法能够彻底根治?

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强迫症如何办法能够彻底根治?: 46岁
2015-04-09 05:45 浏览7539次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。

刘建华

主治医师

已帮助 2859 人

2015-04-09 02:55

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好！你的这种心态是很正常的。在我们的社会文化中对强迫症没有对强迫症的认可。总有一种感觉强迫症的病人就是神经病，是疯子。其实真实的情况并不是这样的。强迫症是一种心理问题，和感冒一样都是一种疾病。感冒的时候打喷嚏你说是谁的错呢？强迫症也一样。得了强迫症不是你的错，你应该坦然的去面对它。这样你才能真正的治好它。您好！强迫症和其他疾病一样,是正常的病症而已,觉得丢人是自己的观念问题.对于任何病医生都不会嘲笑的,不用在意，如果觉得心理压抑,建议找心理咨询师帮助你改善.通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。