- 问
- 强迫症越来越严重，怎么办？
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32岁
2015-04-08 06:17 浏览6103次
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病情描述：
我觉得自己得了强迫症越来越严重，就不喜欢用一些发生了不好的事情的数字，比如512以及918还有带4的这些数字，以及谐音不好的数字也不用，我觉得自己安全感不强，不希望发生一些不好的事。想得到怎样的帮助：怎么治疗恢复正常的生活
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，对自己要求不要过于严苛，否则会加重强迫症状。平时心中有烦恼有压力，要及时排解掉，不要有积压。可以考虑找亲朋好友倾述，或去运动，或大声唱歌。去除自己的灾难想法。当强迫行为
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。指导意见：病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
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