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- 抑郁症患者什么饮食能调理好
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30岁
2015-03-14 01:53 浏览10671次
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病情描述：
我患有轻微的抑郁症。都不想说话，不知道该怎么解决，心理医生帮助过我好多次，可是自己心里的疙瘩老是解不开，想先从饮食上调理想得到怎样的帮助：抑郁症患者在饮食上怎么调理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁要以调养为主，药物为辅。多数抑郁吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，多注意运动。与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐会缓解的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是需要选择在饮食上选择高蛋白食物和维生素糖分多的食物。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症.生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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