- 问
- 抑郁症怎么样做可以医治?
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39岁
2015-03-20 06:24 浏览10674次
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病情描述：
我身边有好几个都是自己有轻微抑郁症现象，有的一直在吃药。为什么现在得抑郁症的这么多，是不是有什么病菌传染啊。想得到怎样的帮助：为什么现在得抑郁症的人很多？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况基本是可以治愈的，得了抑郁症，一定要积极面对它，自我调整才是缓解它的最佳方法，平时尽量保持心情愉悦，多和亲人沟通，多多参加一些集体活动，参与活动的同时记得多与别人交流。一定的药物治疗也能够缓解抑郁，我建议你采用中药治疗为佳，比如说百合地黄汤，半夏厚朴汤，因为中药它具有疏肝解郁，提神醒脑的功效，如果条件允许，你可以搭配针灸治疗，针灸可以疏通脑部经络，平衡阴阳，这两者相结合会起到更好的效果。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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现代化是忧郁症的助燃剂：1、饮食、环境的危害。2、电气化对环境的影响。3、现代社会的生活压力。认识自己、看穿事物本质、走出户外，汲取正面能量、及时宣泄情绪。
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