- 问
- 有抑郁症的情况下该注意什么呢？
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33岁
2015-04-08 00:28 浏览8328次
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病情描述：
最近好长一段时间出现了抑郁症的现象，而且经常失眠多梦，很喜欢一个人发呆老是想很多的事情，有时候出现了食欲下降的现象，有时候出现了胸闷，不想做任何的事情，只喜欢安静的睡觉，有时候情绪很不好，想得到怎样的帮助：有抑郁症的情况下该注意什么呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据你所描述的，得了抑郁症要做药物治疗和心理治疗，要注意多锻炼身体，学会自我调节，保持乐观的心态和愉快的心情，也可以多交一些朋友转移注意力，平时可以到健身房锻炼身体，或者到户外跑跑步，不要想太多，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好;对于抑郁症患者，家人要多关心他的生活状况，多跟他进行交流和沟通，减少外界的不良刺激，给予他精神鼓励，培养一些积极的兴趣爱好，对患者都是有帮助的。
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