- 问
- 我怀疑自己有抑郁症，麻烦医生看看
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19岁
2015-05-07 02:45 浏览8320次
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病情描述：
您好，我是一名学生我觉得自己很压抑人际交往也处理得不够好而且有一点小事我就会一直一直往坏处想非常玻璃心自卑不相信自己想把自己的存在感降低但是又非常希望有人关注我而且睡眠也出现了障碍。麻烦医生帮我解答一下
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,指导意见想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症的心理治疗过程 （1）主要问题求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑。（3）治疗目标的确定当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。（4）治疗目标的实施指导意见心理治疗的结束,评估和随访当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
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从以上的情况看，表现为心情压抑以及自卑、悲观厌世，并有睡眠障碍，需要考虑为抑郁症状，也可能存在个性方面的缺陷指导意见个人意见抑郁状态。建议可以考虑口服一些改善抑郁心境的药物治疗，常用的比如舒肝解郁胶囊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你的情况属于抑郁症引起的症状。我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。指导意见建议你积极面对现实的，把事情往好地方想为宜的，积极药物维持治疗，慢慢就会好起来的，祝你健康。
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