- 问
- 觉得自己有了抑郁症需要注意什么？
-
30岁
2015-05-02 04:11 浏览7898次
-
病情描述：
我最近感觉我自己可能是有了抑郁症了，我的心情近一段时间一直都不太好，我发现我自己过得特别的压抑，我非常的担心我自己的情况，我很怕我的情况会更加的严重，我现在非常的无助。想得到怎样的帮助：觉得自己有了抑郁症要注意什么？怎么办？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，患有抑郁症的病人建议您多出去透透新鲜空气，要加强身心的素质，找朋友聊聊天，外出旅游，平时可以通过运动，唱歌等方法排解自己的情绪，必要时可以看看心理医生，祝您早日康复。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
