- 问
- 抑郁症食疗办法有哪些的？
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32岁
2015-06-30 01:53 浏览6667次
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病情描述：
心情非常的不好呢，最近几天也不知道怎么了，特别的抑郁呢，总是感觉心里闷闷的，想哭，觉得任何事情都没有什么意义呢，去医院检查了是抑郁症想得到怎样的帮助：抑郁症食疗方法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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