- 问
- 抑郁症该如何进行彻底的治疗？
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32岁
2015-06-25 03:53 浏览6431次
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病情描述：
我生完孩子之后我就发现自己就跟变了一个似的，不愿意说话交流，很多的时候都是我自己一个人。我慢慢的发现自己患上了抑郁症，这样该如何进行治疗？想得到怎样的帮助：怎么样可以帮助治疗抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用
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