支原体肺炎做什么运动
发布时间：2016-05-12 来源：中华康网
支原体肺炎在如今生活中发生的很多，对人们的健康也有影响，所以要重视，很多患者想知道这样的疾病做什么运动好，其实一般的慢跑、散步等都是可以的，注意不要剧烈运动，接下来一起去了解下支原体肺炎。
支原体肺炎成为冬季高发的一种传染病，40岁以下的人群属支原体肺炎高发人群。支原体肺炎在大中小学校和集体单位可引起小范围的暴发和流行。儿童支原体肺炎有一定的流行规律，一般每3至4年流行一次。支原体肺炎占小儿肺炎的15％至20％，而占成人肺炎的比例可高达15％至50％。
肺炎支原体感染的潜伏期可达2至3周。潜伏期过后，多数病人表现为咽炎、鼻炎、气管炎和毛细支气管炎，出现发热、头痛、畏寒、咳嗽、咽痛、胸痛、全身不适、食欲不振等症状。症状可持续1至3周。咳嗽初期为干咳，后转为顽固性剧烈咳嗽，无痰或伴有少量黏痰，特别是夜间咳嗽较为明显。婴幼儿表现为喘憋和呼吸困难，严重者可发生支原体肺炎。
预防支原体肺炎平时要多到户外活动，锻炼身体，增强体质;注意手部的清洁卫生，在外出回来及用餐前一定要用洗手液或香皂洗手;在咳嗽或打喷嚏时用手绢或纸掩住口鼻，尽量减少飞沫向周围喷射;不随地吐痰，防止病菌污染空气而传染他人;婴幼儿和免疫功能较差的成人应尽量避免到人员密集的公共场所。此外，各种室内场所包括家里、办公室、教室等，平时要注意清洁和通风。
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