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如何做好2型糖尿病的护理工作

    发布时间：2016-04-27   来源：中华康网   

　　现在糖尿病的发病率是很高的了。但是大家对能够预防糖尿病这种疾病的方法还是不了解，糖尿病的预防是很注意的，其实在大家的饮食中就能够很好的预防这种疾病，在2型糖尿病的护理方面你是怎么做的?

　　一、运动：

　　运动方式包括步行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、游泳及家务劳动等需氧活动。活动时间为20～40min，可逐步延长或更久，每日1次，活动时间宜安排在餐后1h，选择合适运动方式。

　　二、饮食指导：

　　限制食盐、糖的摄入，每日食盐摄入量<5g为宜，每日主食可供选择的有高粱米、玉米渣、荞麦面、燕麦片、各种挂面、通心粉、大米、小米，每日总热量1600kcal，尽量少吃肉类，嘱患者少食水果。可在两餐之间或睡前将水果作为加餐并增加膳食纤维，每日饮食中纤维素含量应≥40g(如芹菜等青菜)，食用纤维食品可延缓食物吸收，降低餐后2h血糖浓度，有利于改善血糖、血脂代谢紊乱并促进胃肠蠕动。病情控制较好者，可指导适量进食水果。禁吸烟、饮酒，忌辛辣食物。

　　三、生活习惯：

　　养成良好的生活习惯，起居有规律，保证充足睡眠，不能操劳、过度兴奋、激动，注意劳逸结合，做适当的健身运动，要培养宽容的态度，不要轻易发怒，要克服对立情绪，宽以待人。

　　四、用药护理：

　　2型糖尿病合并高血压患者要坚持长期规律服yao，不能随便自行停yao或更换yao物，而应在医生指导下逐步谨慎地减少药量或更换yao物，许多降压降糖yao可引起直立性低血压、低血糖，发生低血糖时，出现头昏、心悸、多汗、饥饿甚至昏迷，一旦发生及时进食糖或静注50％葡萄糖。

　　在2型糖尿病的护理方面你是怎么做的?以上就是专家为大家讲解的2型糖尿病的护理，我想大家看了以后都有一定的了解了吧。 同时还希望大家做好2型糖尿病的护理。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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