治疗腰椎疾病的注意事项

    发布时间:2016-01-19   来源:中华康网   

  腰间盘突出如果没有及时的治疗,治疗效果不显著都极有可能引发其他的并发症,腰椎间盘突出症给患者生活和工作上带来了很大的不便,因此,患者在积极治疗疾病的同时,也要注意避免一些对治疗疾病不利的影响。

  在治疗腰椎间盘突出症的同时,还要注意以下几点事项。

  1、正确的治疗方法:

  保守治疗是首选疗法,在经过多方正规系统的保守治疗无效后,再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者约占5%,绝大多数患者经保守治疗可以取得较好的疗效。不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症,减轻症状,但很难促进突出物变位。最好采取促使突出的椎间盘复位或移位的推拿手法,以及牵引治疗。

  因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,从而起到良好的治疗与预防作用。

  2、注意卧床休息:

  注意卧床休息。发病初期和治疗期,因为关节韧带比较松弛,炎症较重,休息不好可能加重病情,睡硬板床是最基本的治疗措施。

  3、正确的姿势和锻炼:

  人们在日常生活、学习和工作中,需要各种不同的活动姿势,养成了各自的习惯,其正确与否对人体有着重要的影响。因此,要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势,以及睡眠姿势等的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌功能锻炼。

  治疗腰椎间盘突出症固然重要,但是预防比治疗更重要,在工作之余多参加一些对腰椎有利的锻炼,比如,散步慢走,打打太极等,都是很好的锻炼方式。

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