关于肾炎肾病的饮食注意事项和生活起居(转载)

    发布时间:2015-01-19   来源:中华康网   

      肾炎肾病的饮食要注意以下几点:

  

  中医所说的发物不能吃。如:竹笋、菠菜、牛肉、狗肉、羊肉、鸡肉,没有鳞片的鱼类、海鲜、滑物:如泥鳅,鳝鱼。不在禁忌之列的肉类、鱼类只能少量吃,注意饮食一定要以清淡为主。

  

  高钾的食物要少吃点,很多高钾的食物,比如菌类和芹菜,对于降血压来说确实很有用,没有其他病症的可以适当吃点。(肾病又血压高的话比较不好治)。松原市中医院推拿按摩科赵东奇

  

  盐一定要少吃,如果浮肿的话盐肯定不能吃。实在不行的话饮食中可以用秋石代替盐,药店有卖。

   

  限制蛋白质。优质的是动物,劣质的是豆类。优质的蛋白也不宜多,3两的样子,劣质的豆类尽量避免,包括豆制品,实在要吃的话,目的就是下饭菜,所谓下饭就是两点菜能吃下差不多一碗饭,这个就值得吃。优质的蛋白质来源:猪肉、鸭肉、蛋等,劣质的有豆类,面。原理:蛋白多了通过肾小球漏出的蛋白也多,加重肾负担,反而令肾脏无法进行修复。

  

  限制钾离子。但是不是说一点都不吃,一两口没问题,不吃你自己哪里来钾。肾功能不好时,人体无法有效除去多余的钾,而血钾太高会引起心脏问题,这个问题很严重。钾离子含量高的疏菜:香菇等菌类、芥菜、花菜、空心菜、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴。钾离子含量高的水果:枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等;其他如咖啡、浓茶、鸡精、酱油、袋盐等。

  

  不能吃加工食品。加工食品含有大量化学添加剂,这些物质在身体里门都要经过肝脏的解毒和肾脏的排泄,正常人吃过了都会加重肝肾负担,何况肾炎病人?

   

     严格禁食生冷食品,包括水果,大多数水果属于生冷寒凉,肾炎病人吃了以后,维生素还没有得到补充之前,已先重伤脾胃之阳,更不能化纳水谷精微。尤其是寒性水果千万不可以吃,比如香蕉、梨子、火龙果之类的,还有反季节水果。很多病友由于观念错误,以为吃水果有益健康,这都是一知半解,病友们应该都知道,肾炎肾病最怕感冒,一感冒就会复发,而感冒最重要的诱因就是受寒,受寒有两种方式,一是寒从外受,即当风取冷,皮肤受寒。二是寒从内受,即饮食生冷。《黄帝内经》云:形寒饮冷则伤肺,就是明确提出了,身体受寒的两个途径。很多病友只知道少穿衣服会受寒感冒,却不知饮食生冷也一样受寒感冒。如果真的很需要水果,则:1、新鲜水果只能吃温性的如青枣、龙眼、荔枝等等。。且少量,温水加热后食用。2、可以吃干果,如大枣,核桃,葡萄干等。

   

    不得吃任何辛辣(比如花椒、辣椒、大葱、孜然等味道很重的调料,还有烧烤)、油腻、煎炸食品、不能喝酒。

    不能吃上火的东西、有个病友吃了半碗清炒蚕豆小便泡沫马上就多了

   

    还有一点最重要,不能吃任何西药、化学药、保健品、补品、维生素之类,这些东西里面很多都是人工提纯的东西,这些东西吃进身体只能加重肝肾负担!

  

  关于生活起居:

   

    一定要多睡觉,严禁熬夜,睡眠是真正的补品,我们的身体只有通过睡眠才能真正恢复元气,元气充足才能发动身体的免疫机制攻邪祛病。在实践中每一个肾炎病友我都曾经问过生活起居,可以说百分之八十都有熬夜或者晚睡的历史,这是得到肾炎肾病的一个基础条件。

   

  服药期间避免房事,禁止手淫、嫖娼、观看黄色书籍、影视等伤精损身行为。

  

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