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膀胱炎的预防措施

发布时间：2016-04-19 来源：中华康网

　　随着近年来膀胱炎疾病发病率的提高，人们也想能够在生活当中很好的去预防膀胱炎疾病，因为这样的疾病会导致患者排尿出现，异常给他们带去的疼痛折磨非常的大，所以说为了给人们提高帮助，下面小编来介绍膀胱炎疾病的预防措施有什么?

　　膀胱炎的预防方法：

　　清洁是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。男女双方性交前后都要彻底清洗干净。性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　拥有多名或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　多喝水，最好每天两公升。不要穿紧身的衣物、牛仔裤、t-back等等的衣物。小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。过度疲劳也是病发原因之一。

　　膀胱炎患者应该怎么护理

　　一、多喝流质是最重要的妙方。

　　二、服用维他命c：每天服用1,000毫克左右的维他命c，将足以酸化尿液以抑制细菌生长，如果新娘们有再感染或复发的情形，而又正好无处求医，这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果，因此，如果你正服用维他命c，应告知医师服用的量，但即使维他命c不具毒性，1天1,000毫克算是高剂量，还是要得到医师的许可。

　　三、排便后良好习惯：排便后，由前向后擦拭肛门可预防感染复发，因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。

　　四、蜜月性交前上厕所：国外专家说，这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送入膀胱，因此排尿能有效地“洗净”膀胱。至於性交频繁导致尿道感染，主要的问题在於不知如何保护自己，而非性行为本身，如果细菌被推入膀胱，则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。

　　关于膀胱炎疾病的预防措施就为大家介绍到这里，人们了解了这些预防措施，希望在以后的生活当中能够养成良好的生活习惯，争取能够避免膀胱炎疾病的出现，在平时我们也一定要注意好个人卫生才好，要多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜。

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