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肾病患者们究竟能否运动呢

发布时间：2016-03-28 来源：中华康网

　　肾病患者究竟能否运动呢？在生活中，有的人认为肾病患者应该多运动，而有人持反对观点，觉得运动会导致肾病患者的水肿等症状加重。这给肾病患者造成了很大的疑惑，许多肾病患者应该都想弄明白到底运动对康复是否有益。其实这只是一个度的问题，不能绝对的否定其中的一个方面。

　　如果患者正处于预后期，那么就应该加强运动，通过适当的锻炼促进康复的进程，这样不仅有助于肾病治疗和康复，还有助于患者保持良好的心态和活力。从病理角度看，无论是哪种肾病，都会有程度不同的血液循环障碍，主要表现为血液黏稠度增大、血流变缓慢、肾脏血流量减少等临床症状，这些都可能加重肾脏损伤，引起复发。而适度的运动锻炼，就可以达到改善机体的血液循环的目的，有利于病变肾脏的修复。

　　对于一些正处于病情严重时期的肾病患者，则需要适当的减少运动量，但是还是不能轻易放弃运动的保健作用。部分肾病患者由于蛋白尿、血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运动锻炼而暂时加重，因此而担心运动锻炼会加重肾病，这种担心可以理解也有一定道理。比如，运动性蛋白尿患者在运动后往往出现蛋白尿，而在卧床休息时则正常。但不能因此而放弃运动，适度运动还是有益的。

　　选择一个最适宜的运动方式才是最关键的问题，是肾病患者是否可以通过运动加快康复速度的决定因素。对肾病患者，走路是最好最简便易行的运动方法。中医学认为经过人体五脏的足六经脉都在脚上发源。坚持走路是持久的足底按摩，这种方法能够刺激经络，激发五脏六腑的活力，人体各循环系统功能加强，从而增强人体活力和体质。

　　肾病患者究竟能否运动呢？通过以上内容可以知道，肾病患者的运动是需要根据具体情况而定的，患者要根据病情进行适当的运动以保证取得理想的保健功效。需要注意的是肾病患者在运动的过程中一定要量力而行，不要导致负面影响。

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