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强直性脊柱炎

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强直性脊柱炎起居注意事项

    发布时间：2016-02-04   来源：中华康网   

　　强直性脊柱炎患者日常生活起居，对患者病情的发展有一定的影响，那么日常起居应该注意什么?

　　1、首先要坚决杜绝潮湿、寒凉的环境

　　第一、不能睡地下室和潮湿的一层，最好住向阳朝南的房子

　　第二、扎营、地铺这些事情以后就彻底远离吧。

　　2、不要让自己淋雨、受凉、受冻、脖子受风，尽量避免感冒

　　第一、不可淋雨、洗头后一定要吹干，否则湿气很容易入侵

　　第二、冬天尽量多穿点，尤其是活动出汗后不可脱衣，另外夫妻间刚过完性生活，还一直开着空调的话，很容易受凉的，很多人发病也是从这来的。

　　第三、晚上睡觉穿带领的睡衣防止脖子受风发生落枕，另外冬天寒冷或者春天风大的时候要围围脖，这个还能预防颈椎病呢。

　　第四、尽可能的穿暖和些，这个不光是冬天要多穿点，春天乍暖还寒的时候更是不能轻易减衣物。我以前的标准是穿着不冷，现在是穿着不热。

　　第五、感冒会加重病情，而且有些中药感冒期间喝还加重感冒的症状。

　　3、睡硬板床，低枕、尽量仰卧

　　这些都是为了保护脊柱不变形的，仰卧呢在疼得严重的时候会减轻疼痛，而且避免促进屈曲畸形的体位

　　枕头的高低根据各人情况，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停止使用枕头。

　　4、不能熬夜、不能太过劳累

　　5、避免久坐、久站、和长期伏案

　　6、尽量节制性事

　　7、勿穿戴背架或护腰

　　8、拥有一个合适的椅子

　　9、合并有色素膜炎患者，可局部使用肾上腺皮质激素。要经常冲洗眼中滞留的分泌物，保持结膜囊的清洁，避免遮盖，以免结膜囊内发生感染。

　　10、预防肺部感染

　　11、驾车时格外小心 ，尤其是长途驾车。

　　对于强直性脊柱炎，除了生活起居注意事项外，还要注意规范治疗!

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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