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饮食调理强直性脊柱炎的小妙招

    发布时间：2016-02-19   来源：中华康网   

　　如果，你患上了强直性脊柱炎，你知不知道该怎么样用饮食来调理强直性脊柱炎呢?除了在医院向医生寻求药物的治疗帮助之外，除了大量的吃药物之外，你还知不知道用饮食来调整自己的身体呢?那么，现在我来讲一下如何用饮食来调理强直性脊柱炎。

　　(1)强直性脊柱炎患者多吃辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　(2)豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　(3)果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　(4)鲜河虾500克，黄酒500克。做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。功效：具有湿肾壮阳，舒筋止痛的功效。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。

　　看了上面的这些治疗强直性脊柱炎的饮食，我们可以学着去试一下。上面的方法，有一定的治疗作用，也可以起到缓解患上强直性脊柱炎的疼痛感，我们要保持轻松的心态，从饮食上加强调整一下。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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