强直性脊柱炎不宜做的几项运动
发布时间：2016-02-05 来源：中华康网
适当的运动对强直性脊柱炎患者恢复健康是很有帮助的，但并不是所以的运动强直性脊柱炎患者都能做，患者要根据自身情况，选择性的做运动。那么强直性脊柱炎患者适宜做什么运动呢？哪些运动强直性脊柱炎患者不适合做呢？下面为大家详细的介绍。
强直性脊柱炎是一种关节部位病变的疾病，所以患者在患病后肯定是要选择一些治疗方法进行强直性脊柱炎的治疗的，但是在治疗的同时，患者可以采取一些运动疗法来辅助治疗，促进疗效。而生活中，供人们身体运动的方式有很多。
一般强直性脊柱炎患者要求做的运动都是要有利于病情和身心健康的，所以有四类，一类是肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等；二类是维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等；三类是保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等；四类是游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。
而不能做的运动，主要就是这些运动就可能会给患者的健康带来伤害，主要有两类，一类是与身体有正面接触的运动，包括一些例如橄榄球、空手道、曲棍球和摔跤等运动；另一类就是高冲击运动，包括投球、踏板操、篮球、足球、拳击、壁球和网球。
经过上文的介绍，大家应该了解了强直性脊柱炎患者适合做以及不适合做的运动了。患者需要知道，不管做哪种运动，都要注意自己的病情，合理进行选择，不要因盲目运动导致病情加重。
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