强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法
发布时间：2016-02-20 来源：中华康网
强直性脊柱炎患者日常生活中要做好锻炼，以防畸形。那么强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法有哪些呢?下面我们来具体了解下强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法。
强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法有(1)体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。(2)体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地面。
强直性脊柱炎患者的康复锻炼还有(3)距墙角一米处，两手分别撑在两侧墙上，与肩平齐，吸气时身体前倾，腰部前挺，脚跟不要抬起，呼气时还原。(4)距墙一臂之远站立，双臂伸直，撑墙，略比肩宽，吸气时屈肘，前臂触墙，胸部前挺;呼气时还原。
(5)双手高举抓单杠悬吊，用自身重量进行牵引，也可以行引体向上，吸气时上，呼气时还原。这些都是强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法。
以上为强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法相关介绍，相信大家对强直性脊柱炎患者的康复锻炼方法已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
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