强直性脊柱炎要养成的好习惯
发布时间：2016-02-26 来源：中华康网
强直性脊柱炎的病人很多，患者和家属经常会问很多问题，尤其是：强直性脊柱炎应该注意点什么?什么是强直性脊柱炎要养成的良好习惯呢?根据强柱的疾病恢复特点
(1) 坐姿要正，站姿要直，坐久宜动，站久宜走
(2) 枕头要低，睡眠要足
(3) 晨起伸腰仰背，睡前学做燕飞
(4) 不和烟鬼共事，不和酒鬼交友
(5) 饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸
(6) 有空多做杂事，闲来下水游泳
(7) 牢记按时服药，定时就医复查
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