正常月经周期，卵巢一般会排卵一次。排出的卵子一般要在24小时内与精子结合形成受精卵，否则就退化了。
卵巢排出来的卵子，和精子结合后，形成受精卵。受精卵开始分裂，逐渐形成胚胎，发育成胎儿，最终新生命诞生。
来自男方的精子，在女性生殖管道内被激活，游动，一般可存活2-3天，个别情况下可能更长一些。只有一个幸运的精子可以进入卵子内与卵子结合形成受精卵，进而孕育成新的生命。
根据卵子寿命，精子存活时间，我们可以推测如下：一般排卵日前2-3天，排卵日，排卵后1天同房，妊娠成功的可能性较高。
准备或计划近期生育的朋友了解一下如何推测排卵日，以更好安排好精子与卵子的甜蜜相遇，孕育爱的结晶。

　　1.根据月经周期天数推算。
一般来说一个月经周期有一个卵子排出，时间多在下次月经来临前14天。如月经周期为28天，则可能在月经第14天排卵；周期为30天，则后延两天；周期26天，则提前2天。
2.根据基础体温变化来推测排卵日
排卵后基础体温会升高0.5度至1度。基础体温是指晚间有充足睡眠，早晨醒来就躺在床上，安静，测出的体温。一般测口腔温度。比较麻烦，体温升高提示已排卵，所以是马后炮。但这是可以自行估计排卵日的一种方法。
3.测排卵试纸来预测排卵时间。
是用试纸来检测尿液中的促黄体生成素的含量是否达标，估计排卵日。一般阳性提示即将排卵。但有时可以错误预报。此时卵泡长大后并不自卵巢排出，而是继续发生一些变化，老化或退化。此时可以结合B超确诊一下。
4.经阴道B超监测
该方法是目前最能客观反映卵泡生长发育及有无排卵的一种方式。它可以跟踪监测卵泡生长情况，能确定是否排卵，而且还可以检查子宫内膜的变化。有时要与激素检查结合，以更好判断卵泡质量。
对于月经周期28-30天的女性，您可在月经周期第11-12天进行初次监测，随后根据优势卵泡的大小决定下一次监测时间。卵泡较小时测量间隔时间就长一些；
卵泡大些呢，测量间隔时间就短一些。
卵泡直径达到18-20mm时，提示卵泡已经近成熟，可以注射HCG，48h后观察卵泡是否排出。如成熟卵泡已消失或塌陷，可适当给予孕酮进行黄体支持，14天后验尿或查血，判断有无怀孕。若HCG阳性，提示有妊娠可能，则可以继续黄体支持。至HCG阳性后15天左右，行阴道超声检查，看是否宫内妊娠。
5.内分泌激素检查。
根据激素检查结果推测排卵时间，是否排卵，并估计卵泡质量。

卵泡生长过程会产生雌激素，故雌激素水平可以反映卵泡质量。排卵后，黄体会产生孕激素（孕酮），监测血液中的孕激素可以反映黄体功能。有时卵泡不排卵，卵泡发生黄素化，也会产生孕激素，此时的激素变化与排卵后的激素变化类似。
该方法一般与B超相结合，更好评估卵泡质量，预测有无排卵。

以上几种估计排卵时间的方法，各有利弊。有时要综合2-3种方法，以确定排卵日，增加受孕机会，帮助大家成功孕育。