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产妇注意风湿病来袭

    发布时间：2016-03-30   来源：中华康网   

  • 概述：

        现在产妇在生完小孩以后，应该什么事情都不要去管，应该先要吧身子养好，以免感染风湿，那产后需要如何预防风湿呢？

  • 经验：

        首先产妇生完小孩以后，身子还是比较虚弱的，特别是坐月子期间容易感染风寒感冒，如果没有采取措施，就容易扩散到关节；而且由于孕妇产后会流失大量的血，所以孕妇在做一些运动的时候就没有足够的骨液来帮助活动，所以就容易引起风湿病。所以要注意休息。

        产后记住不要碰冷水，洗澡尽量用热水，洗完澡以后也要迅速把身子擦干，把衣服穿好，以免感染寒气，感染风湿，生完小孩以后不要做那些力气活，要注意多休息。

        需要注意合理搭配自己的饮食，保证营养平衡，生完小孩可以经常吃一些高蛋白、低脂肪的食物来补充身子所需要的营养物质。平时在家多喝一些有营养的鱼汤，这样不光可以对产妇身体有好处，还可以催奶。避免吃辛辣生冷食物。

  • 注意事项：

        产后需要多补充营养，多吃一些营养的物质，多休息，不要太劳累。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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