乙肝小三阳吃什么好

    发布时间:2016-03-04   来源:中华康网   

  乙肝是一种慢性疾病,并不是一两天就会康复的。乙肝小三阳会给患者带来很大的影响,所以在平时的生活,做好一些预防措施很重要,注意平时的一些饮食习惯。那么乙肝小三阳吃什么好呢?小编为大家总结了以下几点,希望对大家有所帮助:

  1、富含维生素:

  吃一些富含维生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;因为患肝病时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。

  2、适量补充蛋白质:

  蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础,患肝炎时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。但是蛋白质补充的量需要患者把握好,因为蛋白质容易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致乙肝小三阳肝昏迷的重要因素之一。

  3、补充微量元素:

  乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此建议小三阳患者可以适当补充一些菌类食品,供给足够的微量元素。

  4、适当摄入一些海鲜类产品:

  例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择烹调要得当,否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

  温馨提醒:以上是乙肝患者在饮食中需要注意的。但是饮食方面只能起到一定的预防作用。想要彻底摆脱乙肝疾病带来的困扰,最关键的还是去医院进行治疗,如果乙肝小三阳不治疗的话,有可能会导致肝硬化的发生。所以我们要意识到问题的严重性,早点治疗是关键。

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