胆结石应该如何预防?

    发布时间:2015-09-11   来源:中华康网   

 我们国家的传统医学强调“治未病”,也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意:    1、按时合理早餐;    2、规律三餐;    3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入;    4、避免不合理的快速减肥;    5、适当增加运动。

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什么是胆固醇结石 
胆固醇结石形成的基础为胆汁中胆固醇、胆汁酸以及卵磷脂等成分的比例失调,导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态而发生成晶、析出、结聚、成石。大部分胆汁中的胆固醇来源于肝细...