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孕期的乳房护理主要包括:
1、要戴松紧适宜、不带钢托的乳罩,以免影响乳房淋巴回流。
2、按摩乳房,将按摩油或按摩膏涂在乳房上,轻轻地按摩。
3、防止出现大小乳房,睡觉时要均匀地两边侧睡,也可适当多按摩小侧的乳房。
4、为减少乳房松垂,在怀孕期可每星期做一次胸膜,就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上,令乳房和胸肌增强收缩力。
5、少刺激乳头。在怀孕期间少刺激乳头,以免刺激乳房,引起子宫的收缩,避免流产。
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