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孕期预防乳腺癌
1.因年龄关系容易疲劳,要充分休息和睡眠。
2.保持心情舒畅,情绪稳定。
3.摄取均衡的营养,注意食盐的摄取量,预防妊娠中毒症。
4.定期健康检查必不可少,做到早期预防,早期诊断,早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断,在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等。
5.参加孕期训练班的课程,通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备,通过呼吸和放松训练,掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧
6.到设备完善、条件好的医院分娩。
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