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肾结石饮食上要重视的注意事项

发布时间：2016-04-06 来源：中华康网

　　因为很多人对肾结石疾病的本质不了解，不知道患有肾结石疾病后的症状、病因是什么，甚至有人以为患有肾结石就是得了什么不治之病。其实有这种想法完全是错误了，因为轻度的肾结石就连手术都可以不做，通过药物和食疗都是可以治愈的。那么在进行肾结石手术后，在饮食方面有什么需要注意的呢？

　　肾结石术后饮食需注意什么

　　1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）

　　3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

　　5、勿服用过多维生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

　　肾结石的饮食有：

　　忌吃菠菜。含草酸盐最高的是菠菜，而肾结石中最重要的成分为草酸钙，所以患者应该避免吃菠菜。这是肾结石的饮食之一。多喝水。肾结石的饮食里最重要的就是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

　　以上就是专家针对肾结石患者在平日里饮食安排上的介绍了，也希望大家在看完文章的介绍后，能好好遵守这些法则。不利于肾结石术后患者所吃的尽量就不要吃，以免因为饮食的不当造成术后不良影响而给身体带来后遗症。

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