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肾结石患者生活中有哪些注意事项？

发布时间：2016-02-25 来源：中华康网

　　据调查显示，现在患有肾结石这种疾病的人越来越多，肾结石是一种男性患者常见的泌尿系统疾病，这种疾病如果得不到有效的治疗会给患者带来很大的痛苦，但是药物治疗，如果发现比较晚比较严重的话，那么就用手术治疗了，肾结石这种疾病在饮食上注意些，那么肾结石患者在生活中要注意哪些事项呢！我们来看看专家是怎么说的。

　　1避免L—胱胺酸

　　如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

　　2多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

　　3限制维生素c的用量

　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

　　4勿服用过多维生素D

　　过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU

　　5、大量饮水

　　饮水对预防尿石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1)，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015。多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出;可以稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质(如TH蛋白)。但有人认为，大量饮水同时也稀释了尿液中抑制剂的浓度，对预防结石形成不利。实际上在尿石形成的影响中，尿液的过饱和居于十分重要的地位;相比之下，大量饮水对抑制剂浓度降低的影响要小得多。Itoh等认为绿茶可以预防草酸钙结石的形成。绿茶内含有13%的儿茶酚(catechin)，它有抗氧化作用，能减少尿中草酸的排泄及草酸钙沉淀的形成。绿茶治疗可以增加过氧化物歧化酶(superoxide dismutase，SOD)的活性。

　　上面的文章介绍了肾结石患者的注意事项，肾结石患者一定要多喝水，不要憋尿，良好的饮食习惯和健康的生活习惯能够使患者尽快恢复健康，所以肾结石患者一定要注意以上讲解的几种事项，反正不要食辛辣刺激性食物适当的锻炼身体，最后祝患者能早日恢复健康。

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