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预防膀胱癌应注意些什么

    发布时间：2016-03-31   来源：中华康网   

　　膀胱癌一般多发生于自身的生活习惯和作息习惯不规律而导致膀胱癌的发生，而50岁以上的中老年更容易患膀胱癌，随着年龄的增长，发病率也相应增长，男性患者多于女性患者。近年来发病率有明显增长的趋势。

　　专家表示预防膀胱癌可以在以下方面多加注意：

　　第一，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺的物质。曾有调查发现，接触苯胺和联苯胺等化工原料的工人，患膀胱癌的较多。

　　第二，有吸烟习惯者，要尽快戒烟。研究表明，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。

　　第三，因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然会减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也就相应较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件。经常发生膀胱炎者，多数是平时不喜欢饮水的人。尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱黏膜产生不良刺激。久而久之，膀胱黏膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂发展为癌变。所以，在日常生活中应多喝水。

　　第四，憋尿，是个对身体有极大伤害的坏习惯。首先，憋尿损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。

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