膀胱癌该怎样在日常生活中预防呢
发布时间：2015-12-13 来源：中华康网
对于膀胱癌我想大家都不会陌生，研究表明膀胱啊的发病与日常的饮食有密切的联系，那么如果在平时生活能够注意的活也许预防膀胱癌就不再是难题了。那么该怎样进行相关预防呢？现在就请跟着我们的小编一起去看看吧。
美国哈佛大学研究人员对将近5万名40-75岁的美国男性进行了10年追踪研究发现，那些天天喝6大杯白开水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危险性减少了一半。这可能是液体会在致癌物对膀胱发生作用之前，就将它们排出体外。从而减少附着在膀胱壁上的机会。另一方面，人们饮用的自来水，是经氯化消毒灭菌处理的.处理过的水中可分离出13种有害物质.其中囟化烃、氯仿具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，囟化烃含量由原来的每公斤53ug回升到 177μg.超过国度饮用水卫生标准的2倍。因此，饮未煮沸的水，患膀胱癌的可能性增加91%-38%。当水温达到 100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继承沸腾3分钟，则可安全饮用。
在日常膳食方面，大量摄入水果、蔬菜的人，膀胱癌发生率下降，尤其摄入十字花科蔬菜如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果者。膀胱癌与脂肪的摄入呈正相关，而与维生素A和类胡萝卜素呈负相关。
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