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预防膀胱癌超简单！

    发布时间：2016-02-19   来源：中华康网   

　　预防膀胱癌超简单！美国科学家的一项最新研究发现，通过多吃坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低膀胱癌发病的风险。预防膀胱癌超简单是真的吗？


预防膀胱癌超简单！

　　研究人员此次统计了两类最常见的维生素E，即α—维生素E和γ-维生素E。结果发现，α-维生素E效果比较明显。富含这类维生素E的食品主要包括：杏仁、菠菜、绿芥末、胡椒、葵花籽，以及橄榄油、棉籽油和菜籽油等食用植物油。通过维生素补充剂摄入维生素E，效果也一样。

　　此外美国哈佛大学也公布了一项历经10年、涉及47909名40到75岁男子的研究结果，发现多喝水(每天6~10杯)能有效降低得膀胱癌的危险。本项研究从1988年开始，探讨了22种不同的液体，包括水、茶、果汁、啤酒等等。结果是，只要是多喝液体，不管是水，还是饮料，甚至是啤酒威士忌，都能把在美国发病率占第四位的膀胱癌的危险降低一半。其机理可能是流经膀胱的液体频繁移除，可减少潜在致癌物对膀胱壁的刺激所致。对于吸烟者，膀胱癌的危险是不吸烟者的四倍，多喝水降低膀胱癌的危险更显著。专家们建议，虽然喝足够量的各种液体都有降低膀胱癌的危险，但还是以喝水为好，每天喝10杯以上的白开水，并没有什么副作用，但却获益匪浅，这又何乐不为。

　　以上介绍了预防膀胱癌超简单的有关内容，的确简单，不妨试试啊。

　　造成膀胱癌的致病因素有哪些？

　　膀胱癌的早期症状有哪些？

　　什么是膀胱癌及膀胱癌晚期症状】

　　膀胱癌检查要注意什么？

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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