预防孕期静脉曲张的方法
发布时间：2015-10-19 来源：中华康网
女性在怀孕期间，由于行动不便，很多时候都是以做、卧为主，这就很容易出现静脉曲张，而孕妇也是静脉曲张的高发人群，这种疾病不仅对孕妇本身有危害，甚至会累及孩子，所以孕妇要有一定的预防措施。那么，预防孕期静脉曲张的方法有哪些呢?
一、避免长时间久坐、久站，多走动
怀孕期间多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头，都可启动肌肉，促进血液回流。上班一族的小白领准妈妈在坐着时要注意，两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
二、穿着弹性袜
这里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适，又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜，而不是具有高弹性的普通丝袜。医师建议，高危险群的怀孕妇女，及须长时间站立的工作者，最好在白天时都能穿着。
三、避免过度肥胖
据医学研究表明：因为身体体重过胖，也是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。
四、避免高温
有静脉曲张的孕妇，洗澡时不能用过热或过冷的水，有慢性咳嗽或气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压，此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病。
上面介绍的都是预防静脉曲张比较有效的方法，建议孕妇朋友要多一些这方面的认识，积极的预防静脉曲张的发生。由于静脉曲张对患者的危害不明显，很多人会忽视这种疾病。需要注意的是，静脉曲张的危害主要体现在其诱发的并发症，这点是要重视的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：孕妇患静脉曲张的原因介绍
- 下一篇：血管通了腿脚轻
相关文章
- 孕期静脉曲张怎么办
- 孕妇患静脉曲张的原因
- 为什么孕妇更容易得静脉曲张
- 孕妇预防静脉曲张措施
- 妊娠期静脉曲张怎么处理
- 妊娠期静脉曲张怎么用药
- 孕妇怎么预防静脉曲张
- 下肢静脉曲张患者做完手术要注意什么
- 男性不育――还可以手术治疗，您了解多少？
- 袁亦铭和您聊聊精索静脉曲张（四）：如何评估手术效果？
- 如何诊断孕妇的静脉曲张疾病？
- 肝硬化病人为什么做胃镜？
- 静脉曲张三种类型
- 掌握静脉曲张的三种类型很重要静脉曲是指由于血液淤滞等因素导致静脉均可发生曲张。中医认为，小腿静脉曲张乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，以致进一...
- 2016-04-28
- 2016-04-13
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 热点排行
免费提问
