痔疮是很常见的一种疾病，俗话说十人九痔。经常听到很多人说已经治愈了，为什么还是会反复发作，很是痛苦，给自己的生活与工作带来诸多不便。是的，痔疮不是说治愈后就没有发病的可能性了，这种病具有反复性，若想使其不复发，就要做好预防工作。

　　第一是加强平时锻炼。因为加强身体锻炼有利于促进血液循环，改善人体气血，加强锻炼能够增强机体的康疾病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。特别是白领女性一定要起来动一动。

　　第二是注意饮食习惯。不要吃辛辣刺激的食物，比如火锅、辣椒。不要抽烟喝酒、不吃油腻的食物。要饮食清淡，多吃水果蔬菜，尤其是香蕉(通便)，可帮助排便通畅。

　　第三是给自己定时排大便且保持大便通畅。平时应多喝水和吃一些有润肠作用的水果和蔬菜，最好是每天早起时排一次大便。一定要养成排便的好习惯。

　　第三是勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边上厕所一边看书玩手机，这是极不卫生的习惯。

　　第四是注意清洗干净：有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生，最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。并注意关键部位按时清洗(可加入食盐：具有消毒杀菌作用)。

　　注意事项：许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮，就去盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越严重，导致疼痛加剧，对此痔疮患者一定不要盲目地用药治疗，要根据医生的治疗和生活中改变自身的生活习惯去改善。

　　通过上面文章的介绍，相信大家不会再为了治疗而盲目地选用药物了。首先我们要去就医，根据医生的治疗方案去治疗，然后还要注意平时的饮食与卫生，希望患者们能够做好这些护理注意事项，相信遵循痔疮的预防方法是能够得到很好康复的，也能很好的预防痔疮的复发。