肛裂寿命怎么延长
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
肛裂这种肛肠疾病最基本的症状就是大便出血还有疼痛，得了这种疾病都对患者的正常工作影响是非常大的，坐都坐不住。其实只要大家注意一下生活禁忌肛裂疼痛还是会有所缓解的。下面就是专业人士对肛裂患者的生活宜忌介绍，相信可以延长肛裂患者寿命。
肛裂患者的生活宜忌
1、如果您因为工作需要，要长时间站立的话，建议您工作一段时间后休息一下，可以做做工间操。体质比较虚弱的人更应该多参加体育锻炼，其中包括肛门的舒张收缩练习，每天都要养成清洗肛门的好习惯，以及在第一时间治疗一些直肠肛管炎性疾病。
2、养成良好的饮食习惯，多饮水，多摄入一些粗纤维食物，比如韭菜、紫薯、粗粮等等，如果您嫌白开水没有味道的话，可以在里面加点蜂蜜，这也是可以预防便秘的。必要的时候可以使用开塞露，服缓泻剂或通便灌肠。
3、工作要劳逸结合，不能长期熬夜加班，这对身体是没有好处的，饮食上面要荤素搭配着吃，长期不吃蔬菜也是会导致肛裂疼痛的。
注意上面的几个生活禁忌事项就可以帮您缓解肛裂带来的病痛和延长寿命，其实肛裂的保健无非就是养成好的生活习惯和注意一下平时的饮食，注意这两方面，就不会那么痛苦了。不过如果您疼痛变严重的时，就要考虑去医院接受治疗了，切忌不能随意使用止痛药。
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