心脏病患者长寿秘诀
发布时间：2015-07-03 来源：中华康网
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、青春从６０岁开始、战胜疾病首先应战胜无知哈尔滨医科大学附属第二医院心血管外科刁力为
青少年启动、中年强化、老年持续、终身管理
防发病、防事件、防后果、防复发、防心衰
天天都有好心情，健康快乐一百岁
要从心理上做到“一二三四”，一个中心：以健康为中心，以预防为主。两个基本点：第一是糊涂一点，不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事；第二是潇洒一点，度量大一些，风格高一些，站得高，看得远。三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐。四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
长寿的两大秘诀：一是心胸开阔，性格随和，心地善良，脾气好；二是勤劳，爱劳动，爱运动。
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