心律失常病人如何自我保健
发布时间：2016-01-25 来源：中华康网
心律失常病人如何自我保健，运动对心律失常的康复有帮助吗，运动可以改善心律失常的病情吗，运动对心律失常患者有什么益处吗，那么，接下来就来看看专家解析心律失常病人如何自我保健，希望对大家有所帮助。
心律失常患者中有相当一部分属于心律过慢，他们在生活中应该如何自我保健呢？
1.自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，可泡服人参片或口服丹参片。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就医。
2.服药：心律过慢患者只要身体没有无力或不适症状，就不需要服用提高心率的药物，但要随身携带以备急需，如盐酸异丙肾上腺素、硫酸阿托品、长效硝苯地平、麻黄素等，当心率过低时可在医生指导下适当选用。同时服用其他药物的患者需特别注意，不可服用如普萘洛尔和酒石酸美托洛尔等能减慢心率的药物，以免发生危险。
3.饮食：心跳过慢的患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。
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