便秘看起来不是一种病，但实质上它不能小视，病情会影响人的心情，如果严重了，还会造成很大的伤害，会对这种病要注意起来，如果发现要及时的治疗，这种病的根源很简单，在饮食方面的原因，就是关于这类病情的一些资料。

　　1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

　　4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

　　5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

　　6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。

　　7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

　　便秘作为一种一种疾病的时候，我们需要了解的知识有很多，但是往往便秘患者的疾病治疗需要我们首先从疾病的诊断入手，我们需要观察便秘患者的大便性质，这样我们才能有效的处理好便秘患者的疾病治疗，但是往往便秘患者的疾病处理还是需要我们去了解以下知识：

　　1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。

　　2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法，以利于大便的排出。

　　3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时，应减量或停服这类药物。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂。

　　4.某些由器质性病变导致的慢性便秘，当病因明确之后，即应针对病因进行治疗。

　　5.遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘(或便秘与腹泻交替发作)，经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变，一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。这类便秘患者的治疗一般较为困难。

　　上班已经很详细地介绍了关于这种疾病的内容，说明了这种疾病的重要性，用疾病很可能会引起并发症，是别的病发生，来不必要的痛，必须要及时的治疗抓紧治疗，这样有利于患者的康复，不让疾病的传染是对自己最好的保护。