- 胖大夫门诊札记：4岁以下的小朋友生长要注意喂养和营养不良
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胖大夫门诊最近经常有3-4岁以下的家长，甚至是外地的家长不远千里来咨询小孩生长迟缓的问题，有些往往并无器质性的问题，请家长要注意孩子的喂养和营养不良的问题，请家长们要注意，谢谢！1...[详细]
2015-05-31 19:58
- 走出营养误区,让孩子茁壮成长
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随着城市生活水平的不断提高，儿童的生长出现了两个极端，有的“膘肥体胖”，也有的“骨瘦如柴”。两者都是营养不均衡的表现，在“成长期”就容易导致孩子不长个。很多家长认为孩子要吃得多，吃...[详细]
2015-05-28 10:11
- 预防缺钙从生活细节做起
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知道了缺钙的危害，我们就要从生活细节中预防缺钙。1、防止孩子缺钙首先要从孕妈妈做起，孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上，因此孕妈咪宜摄入足够多的钙、磷及维生素D...[详细]
2015-04-07 17:10
- 儿童摄入脂肪酸的途径
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孩子摄入脂肪酸的途径主要有：
1、动物性食物 除鱼类外，动物性食物中的脂肪酸多为饱和脂肪酸。
2、植物油 植物油中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主。
3、其他食物主要是核桃、花生、...[详细]
2015-03-16 05:07
- 如何做到合理营养
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随着社会经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们能获得的和能负担得起的食物种类越来越多，但由于相关营养学知识的相对匮乏，导致营养相关疾病的发病率明显增加，特别是糖尿病、高血压、冠心...[详细]
2015-02-12 05:58
- 预防缺钙从生活细节做起
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知道了缺钙的危害，我们就要从生活细节中预防缺钙。1、防止孩子缺钙首先要从孕妈妈做起，孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上，因此孕妈咪宜摄入足够多的钙、磷及维生素D...[详细]
2015-01-08 18:47
- 维生素D缺乏的家庭养护与预防
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维生素D缺乏性佝偻病好发于婴幼儿。我们应该采取什么样的预防措施？
1、从源头抓起 孕妇及乳母多晒太阳，多吃含维生素D较多的肝、蛋等。
2、鼓励母乳喂养这样也可以有效的预防维生素...[详细]
2015-01-01 02:19
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